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UB DOJO JUDO & TAÏSO

JUDO

Le judo, plus qu'un art martial, est une école de vie enseignant respect, discipline, maîtrise de soi et dépassement personnel. Nos séances, adaptées à tous les niveaux, vous permettent de progresser physiquement et mentalement, tout en partageant les valeurs fondamentales du judo.

TAÏSO

Le taïso est une méthode douce de renforcement musculaire, de souplesse et d'équilibre, combinée à des techniques de relaxation. Accessible à tous, cette pratique favorise le bien-être général et améliore la condition physique, tout en respectant le corps.